Stai invecchiando o non hai strategie per memorizzare?

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COSA CI SUCCEDE NEL TEMPO?

Quante volte mi sento dire dai miei clienti “ah, sto invecchiando, non ricordo più le cose”, oppure “ho la mente oramai piena di pensieri, non ci sta più niente dentro”?!

In realtà la situazione è ben diversa

Col passare degli anni, anche il nostro cervello tende a perdere un po’ di elasticità e, come i muscoli del corpo, va tenuto in costante allenamento e in buona forma.

Allenando il cervello continuamente, lo teniamo attivo ed è dimostrato anche dalle neuroscience che non solo resta performante, ma si rinnova continuamente (i neuroni si rigenerano come tutte le altre cellule del corpo) aumentando inoltre la sua capacità di acquisire nuove informazioni.

Si avete capito bene:

più andiamo avanti con l’età, più è semplice imparare, a condizione che abbiate tenuto ben allenato il vostro cervello negli anni

Io ho 50 anni e vi garantisco che memorizzo molto più facilmente adesso di 20 anni fa e leggo molto più velocemente ora che un tempo.

La ragione?

Noi memorizziamo su base associativa e il nostro cervello utilizza un principio analogico per comprendere e immagazzinare nuove informazioni, per cui più conoscenze abbiamo, più è facile per analogia acquisire nuove conoscenze.

Immaginate la rete neurale come una fitta rete a maglie. Da ogni punto di intersezione è come se scendesse un gancio a cui le nuove informazioni possono agganciarsi per restare memorizzate.

Ebbene, più conoscenze avete, più questa rete è fitta di intersezioni, più ganci ci sono a cui abbinare nuove conoscenze.

Questa è la ragione per cui in una materia di vostra conoscenza vi è più facile apprendere le novità, piuttosto che in una materia di cui non sapete nulla.

UN ESEMPIO

Se siete un avvocato che si occupa di diritto del lavoro, farete poca fatica ad apprendere i contenuti di una riforma in materia. Ma se leggete un trattato di cardiologia non solo non capirete, ma non riuscirete a ricordare nulla, perché non potrete utilizzare il principio analogico associativo.

Ci vogliono dunque tecniche per sapere come possiamo strategicamente migliorare la memorizzazione di contenuti

Che siano nomi di persone, numeri di telefono, appuntamenti, contenuti normativi, articoli di giornale o testi di studio.

COME ALLENARSI

Per questa ragione ho creato da anni MEMORY LAB un corso dedicato specificamente a:

• Tecniche di lettura veloce, per leggere fino a 3 volte più veloci

• Tecniche di memoria, per migliorare enormemente le capacità di memorizzazione in fase di studio e di aggiornamento

• Utilizzo di mappe e schemi, per imparare a sintetizzare interi contenuti, per fare schemi rappresentativi ed essere molto più efficace nello studio e nel lavoro

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Il corso è dedicato ai professionisti e manager e agli studenti che vogliono fare un salto di qualità con le proprie capacità di apprendimento.

Se anche tu vuoi acquisire conoscenze e competenze per poter approfondire e migliorare le strategie di apprendimento iscriviti a MEMORY LAB.


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Leggi anche: Non ho il tempo: 3 punti da cui ripartire


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Siamo entrati nel decennio che cambierà la storia dell’umanità,. Da qui al 2030 avremo robot come colleghi, Intelligenza Artificiale che gestirà buona parte dei processi produttivi e organizzativi, le relazioni, che saranno profondamente digitalizzate, logiche di mercato completamente diverse. Vedremo nei prossimi anni la nascita di professioni che oggi non esistono e la fine di professioni a cui siamo abituati. Lo smart working sarà la norma, lavorare a distanza, in modo liquido, in rete, senza orari sarà lo standard. Questo manuale offre una visione sul futuro delle professioni e del business. Partendo da ciò che il futuro ci riserva accompagneremo il lettore a comprendere quali scelte effettuare per organizzare al meglio la propria attività , scegliere e formare i collaboratori, sviluppare business ed essere protagonista del nuovo mercato professionale. Strumenti, tecniche, principi di soft skills, coaching e comunicazione per offrire un manuale agile e completo da tenere con sè come carta nautica giorno dopo giorno. Autore Mario Alberto Catarozzo è formatore e coach con una lunga esperienza sui temi della comunicazione, negoziazione, leadership, crescita personale e professionale. Svolge attività di formazione e coaching per studi professionali, liberi professionisti e manager impegnati in processi di sviluppo e cambiamento.

#ascoltailtuofuturo

Siamo entrati nel decennio che cambierà la storia dell’umanità,. Da qui al 2030 avremo robot come colleghi, Intelligenza Artificiale che gestirà buona parte dei processi produttivi e organizzativi, le relazioni, che saranno profondamente digitalizzate, logiche di mercato completamente diverse. Vedremo nei prossimi anni la nascita di professioni che oggi non esistono e la fine di professioni a cui siamo abituati. Lo smart working sarà la norma, lavorare a distanza, in modo liquido, in rete, senza orari sarà lo standard. Questo manuale offre una visione sul futuro delle professioni e del business. Partendo da ciò che il futuro ci riserva accompagneremo il lettore a comprendere quali scelte effettuare per organizzare al meglio la propria attività , scegliere e formare i collaboratori, sviluppare business ed essere protagonista del nuovo mercato professionale. Strumenti, tecniche, principi di soft skills, coaching e comunicazione per offrire un manuale agile e completo da tenere con sè come carta nautica giorno dopo giorno. Autore Mario Alberto Catarozzo è formatore e coach con una lunga esperienza sui temi della comunicazione, negoziazione, leadership, crescita personale e professionale. Svolge attività di formazione e coaching per studi professionali, liberi professionisti e manager impegnati in processi di sviluppo e cambiamento.

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    Mario Alberto Catarozzo

    Mario Alberto Catarozzo è Formatore, Business Coach professionista e Consulente specializzato nel mercato dei liberi professionisti e degli studi professionali dell’area giuridica-economica (avvocati, notai, consulenti del lavoro, commercialisti), dei manager e degli imprenditori. Founder PartnerCEO di MYPlace Communications, società dedicata alla consulenza, formazione e marketing per il mondo del business, lavora da oltre 25 anni nel mondo delle professioni ed è Coach certificato ICF (Internationale Coach Federation), con specializzazione in PNL (Practitioner e Master Practitioner), Problem Solving e Negoziazione. Speaker in diversi programmi radio e podcast, è direttore di collana e autore di manuali e saggi. Collabora con Università, Ordini professionali e Associazioni di categoria sulla formazione manageriale e imprenditoriale per professionisti (soft skills) e aziende.
    Formatore, Business Coach professionista e Consulente, sono specializzato nel mercato dei liberi professionisti e studi professionali dell’area giuridica-economica: avvocati, notai, consulenti del lavoro, commercialisti, manager e imprenditori. Sono CEO di MYPlace Communications, società dedicata al marketing e comunicazione per il mondo business e da oltre 20 anni mi occupo di comunicazione ed editoria (sono stato manager in Maggioli Editore e Il Sole 24 Ore). Ho conseguito la qualifica di Licensed NLP Coach™ rilasciata dalla Society of NLP di Richard Bandler (USA) e ho due specializzazioni: Team Coach Professionista e Life Coach Professionista. Ho due livelli di specializzazione in PNL, Practitioner e Master Practitioner. Presso la STC Nardone Group mi sono formato in Problem Solving e Coaching Strategico®. Speaker al TEDxModena e al Philip Kotler Marketing Forum, collaboro con diverse Università, Ordini professionali e Associazioni di categoria sulle tematiche soft skills e strumenti di managerialità. Sono direttore della collana Studi Professionali di Alpha Test Editore, dedicata alle soft skills e strumenti di managerialità per professionisti e studi professionali, e autore di diverse pubblicazioni in tema di soft skills e crescita personale e professionale. Sono Associate Certified Coach (ACC), presso la International Coach Federation (ICF) e Coach Professionista Associato AICP (Associazione Italiana Coach Professionisti).

    Luciana Lauber

    Luciana Lauber è Formatore, Business Coach professionista e Consulente specializzata nel mercato degli studi professionali: per 20 anni General Manager di Studi Legali Internazionali, specializzata di start-up, in Italia e all’estero, e di percorsi di carriera all’interno degli studi professionali. 
    Da Gennaio 2020 PartnerGeneral Manager di MYPlace Communications, società dedicata alla consulenza, formazione e marketing per il mondo business.
    Professional Coach e Team Coach ICF (International Coach Federation) nonché Practitioner in PNL, con specializzazione in Consulenza Organizzazione e Marketing.

    Formatore, Business Coach professionista e Consulente, sono specializzata nel mercato degli studi professionali: per anni sono stata General Manager di Studi Legali Internazionali. Mi sono occupata di start-up, in Italia e all’estero, e di percorsi di carriera all’interno degli studi professionali. Sono specializzata in Organizzazione e Marketing. 
    Da Gennaio 2020 sono Responsabile del Business Development per il coordinamento delle attività strategiche di MYPlace Communications, società dedicata al marketing e comunicazione per il mondo business.
    Ho conseguito la qualifica di Professional Coach e Team Coach riconosciuta da ICF (International Coach Federation) e ho conseguito inoltre il Practitioner in PNL (Unicomunicazione Srl NLP Italy School).