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Indice dei contenuti

PERCHÈ ESISTE LA PAURA

La natura ci vede lungo e per permetterci di sopravvivere ci ha dotato di uno strumento protettivo che è la paura.

Peccato che tale meccanismo spesso interferisca nella nostra vita quotidiana impedendoci di prendere le decisioni migliori per noi, soprattutto in una visione di lungo periodo.

La paura è un meccanismo istintivo che lavora sull’immediato e non considera tutti quegli aspetti che rendono la vita piacevole e soddisfacente.

L’unico obiettivo della paura è garantire la nostra sopravvivenza e permettere alla specie di andare avanti.

Il “gene” egoista fa esattamente questo e la felicità non è contemplata in questo scenario. Inoltre, il meccanismo è stato previsto in un’epoca evolutiva dell’uomo decisamente diversa da quella attuale.

Ora di tigri che ci minacciano non ce ne sono più e il freddo e la fame non sono più all’ordine del giorno. 

Come si affrontano le paure

Per questo il meccanismo spesso è decontestualizzato e produce più “danni” che vantaggi. La paura che ci blocca, che ci mette in stallo nelle decisioni è esperienza di tutti.

MA COSA, IN PARTICOLARE CI BLOCCA DELLA PAURA?

Premesso che esistono diverse tipologie di paura – paura del giudizio altrui, paura di esporsi, paura di sbagliare e quindi dell’errore, paura di deludere e di non essere all’altezza e così via – la paura che ci blocca di più è quella dell’errore e del fallimento.

Prima di agire e fare scelte cerchiamo la certezza

Vogliamo essere sicuri di riuscire o vorremmo avere la certezza del risultato.

Poichè ciò non è possibile, ecco che restiamo fermi e non sappiamo superare quella sensazione di precarietà e di incertezza.

COME POSSIAMO SUPERARE LA PAURA?

L’unica via è l’accettazione che la probabilità è tutto ciò che possiamo avere. Possiamo impegnarci per aumentare le probabilità di successo, ma poi dobbiamo accettare la possibilità di errore e fallimento.

E poi cosa sono l’errore e il fallimento?

Un cartello stradale che ci indica la via per il passo successivo e passo dopo passo arriveremo alla meta.

Affronteremo e impareremo a superare le paure e ad essere più forti durante il corso di una giornata ZERO PAURE


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Leggi anche: Come liberarsi da abitudini, convenzioni, convinzioni e paure


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    Mario Alberto Catarozzo

    Mario Alberto Catarozzo è Formatore, Business Coach professionista e Consulente specializzato nel mercato dei liberi professionisti e degli studi professionali dell’area giuridica-economica (avvocati, notai, consulenti del lavoro, commercialisti), dei manager e degli imprenditori. Founder PartnerCEO di MYPlace Communications, società dedicata alla consulenza, formazione e marketing per il mondo del business, lavora da oltre 25 anni nel mondo delle professioni ed è Coach certificato ICF (Internationale Coach Federation), con specializzazione in PNL (Practitioner e Master Practitioner), Problem Solving e Negoziazione. Speaker in diversi programmi radio e podcast, è direttore di collana e autore di manuali e saggi. Collabora con Università, Ordini professionali e Associazioni di categoria sulla formazione manageriale e imprenditoriale per professionisti (soft skills) e aziende.
    Formatore, Business Coach professionista e Consulente, sono specializzato nel mercato dei liberi professionisti e studi professionali dell’area giuridica-economica: avvocati, notai, consulenti del lavoro, commercialisti, manager e imprenditori. Sono CEO di MYPlace Communications, società dedicata al marketing e comunicazione per il mondo business e da oltre 20 anni mi occupo di comunicazione ed editoria (sono stato manager in Maggioli Editore e Il Sole 24 Ore). Ho conseguito la qualifica di Licensed NLP Coach™ rilasciata dalla Society of NLP di Richard Bandler (USA) e ho due specializzazioni: Team Coach Professionista e Life Coach Professionista. Ho due livelli di specializzazione in PNL, Practitioner e Master Practitioner. Presso la STC Nardone Group mi sono formato in Problem Solving e Coaching Strategico®. Speaker al TEDxModena e al Philip Kotler Marketing Forum, collaboro con diverse Università, Ordini professionali e Associazioni di categoria sulle tematiche soft skills e strumenti di managerialità. Sono direttore della collana Studi Professionali di Alpha Test Editore, dedicata alle soft skills e strumenti di managerialità per professionisti e studi professionali, e autore di diverse pubblicazioni in tema di soft skills e crescita personale e professionale. Sono Associate Certified Coach (ACC), presso la International Coach Federation (ICF) e Coach Professionista Associato AICP (Associazione Italiana Coach Professionisti).

    Luciana Lauber

    Luciana Lauber è Formatore, Business Coach professionista e Consulente specializzata nel mercato degli studi professionali: per 20 anni General Manager di Studi Legali Internazionali, specializzata di start-up, in Italia e all’estero, e di percorsi di carriera all’interno degli studi professionali. 
    Da Gennaio 2020 PartnerGeneral Manager di MYPlace Communications, società dedicata alla consulenza, formazione e marketing per il mondo business.
    Professional Coach e Team Coach ICF (International Coach Federation) nonché Practitioner in PNL, con specializzazione in Consulenza Organizzazione e Marketing.

    Formatore, Business Coach professionista e Consulente, sono specializzata nel mercato degli studi professionali: per anni sono stata General Manager di Studi Legali Internazionali. Mi sono occupata di start-up, in Italia e all’estero, e di percorsi di carriera all’interno degli studi professionali. Sono specializzata in Organizzazione e Marketing. 
    Da Gennaio 2020 sono Responsabile del Business Development per il coordinamento delle attività strategiche di MYPlace Communications, società dedicata al marketing e comunicazione per il mondo business.
    Ho conseguito la qualifica di Professional Coach e Team Coach riconosciuta da ICF (International Coach Federation) e ho conseguito inoltre il Practitioner in PNL (Unicomunicazione Srl NLP Italy School).