Lo stress è un indispensabile strumento di difesa. È un messaggio che riceviamo quando luoghi, situazioni, relazioni e pensieri creano in noi un disagio. È l’attivazione di risorse per reagire e cambiare. L’obiettivo quindi non è annullarlo, in un braccio di ferro dove saremmo destinati a perdere, bensì imparare a gestirlo perché diventi un fantastico alleato delle nostre giornate, invece che uno spettro da temere.
Tecnologia, competizione, ritmi frenetici, incertezza, scadenze sono tutti fattori con cui i liberi professionisti convivono quotidianamente. Con questo libro impareremo a conoscere lo stress nelle sue dinamiche e quindi a gestirlo in modo utile durante le giornate in Studio e nella nostra vita.
Quest’opera propone strumenti, riflessioni, soluzioni operative concrete ed efficaci per migliorare tangibilmente la quotidianità del professionista e arrivare a fine giornata molto più soddisfatti.
Autori. Mario Alberto Catarozzo è formatore e coach professionista con oltre 25 anni di esperienza. Si occupa in particolare del mondo delle professioni, da cui proviene: dai grandi studi d’affari internazionali ai piccoli “studi boutique”. Collabora con enti, università e associazioni di categoria. Ha ideato e dirige la collana Studi Professionali di Alpha Test e scrive regolarmente per quotidiani e magazine. Ha fondato MYPlace Communications, società di consulenza e marketing per il mondo professionale, di cui è CEO. Stefano Attilio Nobili, medico e giornalista pubblicista, si interessa di divulgazione scientifica da oltre 30 anni. È medico di Medicina generale ed ha ricoperto il ruolo di professore a contratto in Medicina interna dell’Università degli Studi di Milano dal 2011 al 2019. Insegna alla Scuola di formazione per medici di Medicina generale (EUPOLIS) di Regione Lombardia. È membro e consigliere provinciale milanese della Federazione italiana medici di Medicina generale (FIMMG) e membro di UNAMSI (Unione nazionale medico scientifica di informazione). È medico consulente del CDI (Centro Diagnostico Italiano – Milano) per l’agopuntura.
Siamo entrati nel decennio che cambierà la storia dell’umanità,. Da qui al 2030 avremo robot come colleghi, Intelligenza Artificiale che gestirà buona parte dei processi produttivi e organizzativi, le relazioni, che saranno profondamente digitalizzate, logiche di mercato completamente diverse. Vedremo nei prossimi anni la nascita di professioni che oggi non esistono e la fine di professioni a cui siamo abituati. Lo smart working sarà la norma, lavorare a distanza, in modo liquido, in rete, senza orari sarà lo standard. Questo manuale offre una visione sul futuro delle professioni e del business. Partendo da ciò che il futuro ci riserva accompagneremo il lettore a comprendere quali scelte effettuare per organizzare al meglio la propria attività , scegliere e formare i collaboratori, sviluppare business ed essere protagonista del nuovo mercato professionale. Strumenti, tecniche, principi di soft skills, coaching e comunicazione per offrire un manuale agile e completo da tenere con sè come carta nautica giorno dopo giorno.
Autore Mario Alberto Catarozzo è formatore e coach con una lunga esperienza sui temi della comunicazione, negoziazione, leadership, crescita personale e professionale. Svolge attività di formazione e coaching per studi professionali, liberi professionisti e manager impegnati in processi di sviluppo e cambiamento.
