ZERO PAURE

Paura e desiderio sono le due leve motivazionali che ci gestiscono e dirigono le nostre azioni.

· Si può diventarne più consapevoli?
· Come si affrontano le paure?
· Come si supera il senso di colpa?
· Come si supera la paura di sbagliare?

Quando si parla di paura molti pensano alla paura del ragno, del serpente, dell’altezza o del vuoto; invece le paure che ci condizionano sono altre: la paura del giudizio altrui, della solitudine, dell’errore, del fallimento, del rifiuto.

Temiamo di rimanere delusi o di non essere all’altezza delle aspettative e questo ci blocca. Le paure peggiori sono proprio quelle di cui siamo meno consapevoli.

Cominciamo con il dire che bisogna imparare a vivere con le paure e non senza, perchè sono emozioni, parte di noi.

Vanno dunque conosciute, accettate e gestite, per non essere gestiti da esse e vivere più liberi di decidere.