COME PENSA LA NOSTRA MENTE?
Pensiamo sempre, pensiamo troppo e pensiamo male.
Questa potrebbe essere la sintesi di molte giornate di ciascuno di noi. Nel mondo occidentale l’educazione familiare, poi scolastica, poi sociale ci ha insegnato a pensare e spesso a pensare tutti allo stesso modo.
I METAPROGRAMMI
La nostra mente produce pensieri grazie a metaprogrammi, cioè schemi che abbiamo appreso nella nostra vita: a scuola, in famiglia, nelle relazioni. Quella che noi chiamiamo identità è in realtà la somma dei nostri pensieri che determina i nostri comportamenti. Questi comportamenti diventano, una volta ripetuti, abitudini e ci convinciamo di essere fatti così, di avere quel carattere.
Ma ne siamo proprio sicuri?
Non stiamo forse confondendo il carattere con l’indole, cioè il marchio di fabbrica, frutto di DNA, quello sì immodificabile? Ci convinciamo di tante cose e viviamo di convinzioni, pregiudizi, abitudini: metaprogrammi, appunto. Non ce ne accorgiamo perchè sono come i software di un computer, i file di sistema e in quanto tali vengono prima dei pensieri.
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DIVENTARE CONSAPEVOLI: METACOGNIZIONE
La capacità di accorgersene e di saperli vivere si chiama metacognizione. Diventare consapevoli di come pensiamo, degli schemi mentali che siamo abituati ad utilizzare e degli schemi di comportamento che agiamo è la vera chiave di volta.
A differenza dei pensieri, culturalmente appresi, noi siamo fatti anche di emozioni.
Mentre i pensieri e la ragione è frutto della cultura che abbiamo assorbito, le emozioni sono innate in noi e in particolare determinate facoltà, come il sesto senso o intuito è una facoltà che non viene condizionata dalla cultura.
Questa ci protegge, ci indica la via utile per noi, solo che non siamo abituati a sentirla e tantomeno a seguirla.
Impareremo nel corso ZERO LIMITI come riconoscere e nutrire il sesto senso, le emozioni, l’intuito e come modificare i metaprogrammi che spesso ci legano e ci vincolano, invece di aiutarci a realizzarci.
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